教拳击与减脂

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徐灿

徐灿

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 WBA羽量级世界拳王


徐灿开创了中国职业拳击的历史新篇。2019年1月,美国休斯敦,徐灿击败卫冕拳王罗哈斯夺得WBA世界拳王金腰带,成为WBA近十年来最年轻的世界冠军。因此他被誉为是中国拳坛的新生代旗帜人物。


顶级的拳王要接受最残酷的训练。在本课程中跟随徐灿了解世界拳王的晋级之路,拳击赛场的激动瞬间以及如何系统训练体能。

 

课程亮点
1位 世界级拳王的经验剖析
3种 拳击体能训练方式教学
11节 高密度拳击知识课程
40+分钟 极富感染力的热血学习体验

 

本季课程共20节

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